| Antet | Hususiyet |
|---|---|
| Serüven | Sizi konfor alanınızın dışına iten yürekli, coşku verici deneyimler |
| Cesaret | Korkularınızla yüzleşme ve risk alma kabiliyeti |
| Yolculuk | Yeni bölgeleri ve kültürleri keşfetmek |
| Yolculuk rehberi | Bir seyahati planlama ve yürütme hikayesinde data ve öneriler |
II. Cesaret nelerdir?
Cesaret, pes etmeden korku, acı yahut zorlukla yüzleşme kabiliyetidir. Popüler olmasa yahut zor olsa bile inandığınız şey için ayağa kalkma gücüdür. Cesaret, bütün kültür ve dinlerden insanoğlu tarafınca hayranlık duyulan bir erdemdir.
III. Cesaretin yararları
Cesaret, hedeflerimize ulaşmamıza, zorlukların üstesinden gelmemize ve daha tatminkar hayatlar yaşamamıza destek olabilecek kuvvetli bir güçtür. İşte cesaretin birtakım yararları:
Hedeflerimize ulaşmamıza destek sağlar. Risk alma ve yeni şeyler tecrübe etme cesaretine haiz olduğumuzda, hedeflerimize yetişme olasılığımız daha yüksektir. Sözgelişi, bir iş oluşturmak istiyorsak, başarısızlık riskini alma cesaretine haiz olmamız icap eder. Yeni bir dil öğrenmek istiyorsak, hata yapsak bile onu konferans cesaretine haiz olmamız icap eder.
Zorlukların üstesinden gelmemize destek sağlar. Zorluklarla karşılaştığımızda, cesaret kuvvetli kalmamıza ve sebat etmemize destek olabilir. Sözgelişi, zor bir dönemden geçiyorsak, cesaret işler zorlaştığında bile devam etmemize destek olabilir. Bir aksilikle karşı karşıyaysak, cesaret kendimizi toparlamamıza ve ilerlemeye devam etmemize destek olabilir.
Daha tatminkar hayatlar yaşamamıza destek sağlar. Cesaret, daha emsalsiz bir halde yaşamamıza ve hayallerimizin arkasından gitmemize destek olabilir. Sözgelişi, dünyada bir ayrım yaratmak istiyorsak, cesaret inandığımız şey için ayağa kalkmamıza destek olabilir. Serüven dolu bir yaşam yaşamak istiyorsak, cesaret konfor alanlarımızın dışına çıkmamıza ve yeni şeyler denememize destek olabilir.
IV. Cesaret iyi mi geliştirilir?
Cesaret, doğuştan haiz olduğumuz yahut haiz olmadığımız bir şey değildir. Öğrenilebilen ve ergonomik kanalıyla geliştirilebilen bir beceridir. Daha yürekli olmamıza destek olmak için yapabileceğimiz birçok şey vardır, bunlar içinde şunlar yer alır:
- Konfor alanlarımızın dışına çıkmaya kendimizi zorlamak
- Risk almak ve korkularımızla yüzleşmek
- Hatalarımızdan ders çıkarmak
- Pozitif yönde bir öz görüntü geliştirmek
- Kendimizi destekleyici insanlarla çevrelemek
Cesaretin korkusuz olmak anlamına gelmediğini anımsamak önemlidir. Korkularımızla yüzleşebilmek ve onlara karşın harekete geçebilmektir. Cesaretimizi ne kadar fazlaca uygularsak, o denli güçleniriz ve o denli fazlaca şey başarabiliriz.
V. Korkunun üstesinden gelmek
Tehlike, bizi tehlikeden korumada destek olabilecek organik bir duygudur. Sadece vehamet aşırı yahut güçten düşürücü hale vardığında, hayatlarımızı dolu dolu yaşamamızı engelleyebilir.
Korkuyu yenmemize destek olabilecek birçok şey vardır, bunlardan bazıları şunlardır:
- Maruz bırakma terapisi: Bu, güvenilir ve kontrollü bir ortamda korktuğunuz şeylere kendinizi kademeli olarak maruz bırakmanızı ihtiva eder.
- Bilişsel davranışçı terapi: Bu terapi türü, korkunuzla ilişkili olan negatif düşünceleri belirlemenize ve bunlara meydan okumanıza destek sağlar.
- Meditasyon ve rehavet teknikleri: Bunlar zihninizi ve bedeninizi sakinleştirmenize ve endişe seviyenizi azaltmanıza destek olabilir.
- Arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardımcı: Kuvvetli bir yardımcı ağına haiz olmak, kendinizi daha güvende hissetmenize ve daha azca korkmanıza destek olabilir.
Korkunun üstesinden gelmek rahat değildir, sadece mümkündür. Zaman içinde, sabırla ve çabayla korkunuzu yönetmeyi ve serüven ve coşku dolu bir yaşam yaşamayı öğrenebilirsiniz.
VI. Tarihteki yürekli insanoğlu
Dünyada ayrım yaratan birçok yürekli insan var. Bu insanların bazıları iyi bilinirken, ötekiler daha azca bilinir. Sadece tüm bunlar zorluklar karşısında büyük cesaret gösterdi.
Tarihteki en meşhur yürekli insanlardan bazıları şunlardır:
- Nelson Mandela
- Martin Luther King Jr.
- Rosa Parkları
- Mahatma Gandi
- Rahibe Teresa
Bu insanoğlu inandıkları şey için ayağa kalktılar, zor olsa bile. Vehamet ve zulümle yüz yüze kaldılar, sadece hiç pes etmediler. Cesaretleri dünya genelinde milyonlarca insana esin verdi.
Ek olarak dünyada ayrım yaratan daha azca malum yürekli insanoğlu da var. Bu kişiler şunlardır:
- Meçhul asker
- Birini kurtarmak için yanan bir binaya koşan itfaiyeci
- Hasta bir çocuğa bakan hemşire
- Öğrencilerine esin veren öğretmen
Bu insanoğlu meşhur olmayabilir, sadece tüm bunlar günlük yaşamlarında büyük cesaret gösterdiler. Başkalarına yardım ettiler, dünyada bir ayrım yarattılar ve hepimize esin verdiler.
VII. Günlük yaşamda cesurca hareketler
Cesaret gerektiren eylemler günlük hayatta bulunabilir, birbirimize yaptığımız ufak iyilik hareketlerinden haberlerde gördüğümüz daha büyük kahramanlık hareketlerine kadar. İşte basit insanoğlu tarafınca meydana gelen yürekli eylemlere dair birkaç misal:
- Otomobili sorunlu olan bir yabancıya yardım etmek için duran bir bayan
- Zorbaya karşı koyan bir çocuk
- Yoldaşlarını kurtarmak için yaşamını riske atan bir asker
- İnsanları kurtarmak için yanan bir binaya koşan bir itfaiyeci
- Hastalarının hayatlarını kurtarmak için yorulmadan çalışan bir hekim
Bunlar, insanların her gün gerçekleştirdiği birçok yürekli eylemin bir tek birkaç örneğidir. Bu eylemler dünyada ayrım yaratır ve bizlere cesaretin kahramanlara mahsus olmadığını, hepimizin kendi içimizde bulabileceğimiz bir şey bulunduğunu gösterir.
VIII. Cesaretin gücü
Cesaret, hayatlarımızı daha iyiye doğru değiştirebilecek kuvvetli bir güçtür. Zorlukların üstesinden gelmemize, hedeflerimize ulaşmamıza ve daha tatminkar hayatlar yaşamamıza destek olabilir. Yürekli olduğumuzda, zor olsa bile inandığımız şey için ayağa kalkmaktan korkmayız. Sonuçtan güvenli olmadığımızda bile risk almaktan korkmayız. Konfor alanlarımızın dışına çıkıp yeni şeyler denemekten korkmayız.
Cesaret korkusuz olmak değildir. Korkularımızla yüzleşmek ve onlara karşın harekete geçmektir. Kendimize ve zorlukların üstesinden gelme kabiliyetimize inanmak anlama gelir. Hayatımızı dolu dolu yaşamak ve dünyada bir ayrım yaratmaktır.
Hayatınızda bir değiştirmek istiyorsanız, cesaret anahtardır. Cesaret, hedeflerinize ulaşmanıza, korkularınızın üstesinden gelmenize ve dilediğiniz yaşamı yaşamanıza destek olabilir. Bu nedenle yürekli olmaktan korkmayın. Konfor alanınızın dışına çıkın ve harekete geçin. Kendinize ve başarı göstermiş olma kabiliyetinize emin olun. Ve dünyada bir ayrım yaratın.
IX.
Cesaret, hedeflerimize ulaşmamıza, zorlukların üstesinden gelmemize ve daha tatminkar hayatlar yaşamamıza destek olabilecek kuvvetli bir güçtür. Yürekli olduğumuzda, zor olsa bile inandığımız şey için ayağa kalkmaktan korkmayız. Sonuçtan güvenli olmadığımızda bile risk almaktan korkmayız. Konfor alanlarımızın dışına çıkıp yeni şeyler denemekten korkmayız.
Cesaret korkusuz olmakla alakalı değildir. Korkularımızla yüzleşmek ve yeniden de yapmamız gerekeni yapmakla ilgilidir. Korktuğumuzda bile harekete geçmekle ilgilidir. Kendimize ve zorlukların üstesinden gelme kabiliyetimize inanmakla ilgilidir.
Daha yürekli bir yaşam yaşamak istiyorsanız, ufak adımlar atarak başlayın. Konfor alanınızın dışına çıkın ve yeni bir şey kontrol edin. Korkularınızla yüzleşin ve sizi engellemelerine izin vermeyin. Kendinize ve hedeflerinize yetişme kabiliyetinize emin olun.
Yürekli olduğunuzda, yalnızca kendi hayatınızı değiştirmekle kalmaz, bununla beraber dünyayı da değiştirirsiniz. İnandığınız şey için ayağa kalkmanın, zor olsa bile, olası bulunduğunu başkalarına gösterirsiniz. Zorlukların üstesinden gelmenin ve hayallerinize ulaşmanın olası bulunduğunu başkalarına gösterirsiniz.
Bu nedenle yürekli olun. Konfor alanınızın dışına çıkın ve yeni bir şey kontrol edin. Korkularınızla yüzleşin ve onların sizi engellemesine izin vermeyin. Kendinize ve hedeflerinize yetişme kabiliyetinize emin olun. Ve bunu yaparak hayatınızı ve dünyayı daha iyiye doğru değiştireceksiniz.
S: Cesaret nelerdir?
A: Cesaret, korku, vehamet yahut belirsizlik karşısında pes etmeden yüzleşebilme kabiliyetidir.
S: Cesaretin yararları nedir?
A: Cesaret, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle birçok faydaya yol açabilir:
- Artan özsaygı
- Gelişmiş ilişkiler
- Hayatta daha büyük başarı
S: Cesaret iyi mi geliştirilir?
A: Cesaretinizi geliştirmek için yapabileceğiniz birçok şey var, bunlardan bazıları şunlardır:
- Korkularınızla yüzleşin
- Hedefler belirleyin ve risk alın
- Kendinizi pozitif yönde insanlarla çevreleyin
0 Yorum